Come curare l'acne

Curare l'acne in dieci mosse

Esiste un modo per curare l'acne? Chi soffre di brufoli e punti neri in modo grave, medio o lieve può trovare oggi molte soluzioni per tenere l'acne sotto controllo. Leggete queste dieci mosse per compattere uno degli inestetismi dermatologici più diffusi.


Come curare l'acne in dieci mosse:
1) Per curare l'acne è necessario innanzitutto mantenere un sano profilo alimentare. Anche se le ricerche pnutalmente smentiscono e poi avvallano di nuovo la relazione tra cibo e pelle, è indubbio che la nostra pelle si mantiene sana e bella anche grazie la giusta alimentazione e soprattutto una giusta idratazione. Perciò: bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno, mangiare più frutta e verduta e mantenere sotto controllo i grassi: fritture e cibi sapidi aumentano il rischio di imperfezioni cutanee.
2) Il fumo e l'alcool sono altri fattori da tenere sotto controllo per curare l'acne e i punti neri. Entrambi questi vizi rendono brutta la pelle.
3) Una corretta igiene è il primo passo per curare l'acne e i punti neri: se ci si trucca è opportuno stendersi una buona base idratante sul viso e sul collo. Il trucco deve essere sempre eliminato con detergente e tonico dalle proprietà astringenti e asettiche. Anche un sapone per lavarsi il viso è utile per curare l'acne, sempre per le sue proprietà asettiche.
4) Se ci trucchiamo è importante scegliere un make up che permetta la traspirazione corretta della pelle e che non occluda i pori: per questo motivo, evitiamo fondotinta pesanti e scegliamo un make up leggero e a basa naturale, come il make up minerale.
5) In commercio esistono molti prodotti per curare l'acne: dai prodotti a base di acido glicolico a quelli a base di zolfo, i gel astringenti, le creme per combattere le impurità della pelle, le soluzioni per pelli grasse. E' opportuno testare qualche prodotti alla ricerca di quello che ci rende la pelle più compatta e luminosa e soprattutto meno unta.
6) In commercio esistono anche dei prodotti a base naturale per curare l'acne, come l'argilla bianca e il tea tree oil. Chiedete in erboristeria.
7) Maschere dalla proprietà astringente, fatte una volta alla settimana, possono aiutare la pelle e combattere le impurità: utile quella a base di albume d'uovo perché è astringente e depurativa.
8) Il sole è un ottimo alleato per curare l'acne. Usando comunque delle protezioni a seconda del nostro fototipo, approfittiamo della bella stagione per abbronzare il viso. Le impurità tenderanno ad "asciugarsi" prima.
9) Una pulizia del viso è indispensabile per curare l'acne e mantenere inalterato l'equilibrio idrolipidico della nostra pelle. E' consigliata almeno una volta alla settimana e si compone di: pulizia del viso con un sapone o un detergente, peeling per eliminare le cellule morte, pulizia con vapore acqueo e estrazione di comedoni e brufoli, applicazione di una maschera a effetto antisettico e infine detersione accurata con una crema idratante.
10) Se tutti i rimedi per curare l'acne si sono rivelati fallimentari, niente paura: molto probabilmente avere bisogno del parere di un esperto, che nel vostro caso è il dermatologo. Prima di andare dall'estetista, una visita dermatologica può essere necessaria per individuare il tipo di trattamento necessario al vostro tipo di pelle.

Link utili:

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