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CONTRO L'INSONNIA

Il freddo contro l'insonnia



  Scoperta semplice ma geniale quella dell'università di Pittsburgh contro l'insonnia: basterebbe raffreddarsi la testa prima di andare a dormire per poter dormire tranquillamente. La ricerca, presentata durante la conferenza dell'Associated Professional Sleep Societies di Minneapolis, prendendo a esempio un piccolo campione femminile, ha illustrato il meccanismo per cui, raffreddando la corteccia cerebrale prefrontale la si inibirebbe di quella iperattività che è causa del mancato sonno.   

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