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PALESTRE ROMA NORD

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Società Ginnastica Roma

Viale del Muro Torto, 5, Roma, Rm

Ha oltre 120 anni di tradizione alle spalle la polisportiva Società Ginnastica Roma, fondata alla fine dell'Ottocento dal figlio di Giuseppe Garibaldi. Questa struttura, che ha sede alle Mura Aureliane, organizza corsi di ginnastica artistica e acrobatica di diverso livello, sulla base degli standard didattici fissati dalla Federazione Ginnastica d'Italia. Le lezioni, curate da tecnici federali e da istruttori laureati in Scienze Motorie, e si snodano in corsi base, di avviamento, di pre-agonistica, di acrogym, e di agonistica maschile e femminile. Per gli adulti sono inoltre disponibili attività in ambito fitness, che vanno dalla gym-music alla posturale, fino alla ginnastica generale. Orari on line. La palestra si trova in zona Roma Nord.

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ASD Astrolabio 2000

via Achille Tedeschi, 85/91, Roma, Rm

Si confermano da anni ai vertici della ginnastica artistica le atlete e gli atleti dell'ASD Astrolabio 2000, associazione dilettantistica sportiva iscritta al CONI e affiliata Federazione Ginnastica Italiana che organizza corsi di avviamento alla disciplina, pre-agonistici e agonistici aperti a bambini e bambine a partire dai 3 anni. Le lezioni, tutte tenute da diplomati ISEF, laureati in Scienze Motorie e tecnici con qualifiche specifiche FGI, puntano a seguire gli atleti dai primi esercizi a corpo libero e con gli attrezzi fino al livello tecnico più avanzato, tanto che le ginnaste della struttura partecipano con ottimi risultati alle competizioni regionali e nazionali in diverse specialità. Attiva anche una sezione rivolta agli adulti, con corsi di ginnastica dolce e posturale e attività fitness per tutti. La palestra si trova in zona Roma Nord.

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Trastevere Fitness

Via degli Orti di Trastevere 60/66, Roma, Rm

Questa palestra si trova nel cuore del rione Trastevere e comprende diverse sale, un centro benessere e un centro estetico. La sala isotonica e cardio ospita in 200 metri quadri attrezzature Technogym e pesi, con possibilità di farsi seguire da un personal trainer per seguire un percorso personalizzato di allenamento. Lo spazio fitness, di 250 metri quadri, ospita corsi di ginnastica a basso impatto, come la posturale, il pilates e lo yoga, ma anche lezioni di energy fitness, quali step, step and tone e body power, e di arti marziali, dal krav maga, alla capoeira fino al karate; per il functional training sono inoltre disponibili corsi di Trx, functional circuit e functional 360, studiati per allenare il fisico in modo globale. La palestra si trova in zona Trastevere Roma Nord.

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Pamphili Fitness Club

Via Albensio Calabrese 7, Roma, Rm

Il Pamphili Fitness Club (Roma Nord) presenta un'offerta piuttosto ampia: sono infatti più di dieci i corsi di tonificazione aerobica e di ginnastica proposti, e variano dagli heat program allo spinning, dal flexability al power plat, fino alla ginnastica generale, alla fisiotecnica e alle lezioni di just pump, step, step tone, body pump, pilates, total body, aerobica e posturale. Disponibili inoltre corsi di danza del ventre e di salsa cubana, oltre a diversi trattamenti estetici e di benessere. Parcheggio convenzionato per i clienti presso il supermercato Simply di Via Zambarelli.

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Mondo Fitness

Viale di Tor di Quinto 55/57, Roma, Rm

Mondo Fitness è un villaggio sportivo di Roma Nord, che conta in tutto 30.000 metri quadri di spazio a disposizione; le attività da svolgere sono molteplici, e comprendono palestra, cycling, striding, arti marziali, fipe, paddle, crossfit, piscina. Il programma è variegato e si svolge su giornate intere, dalla mattina fino a mezzanotte. La disponibilità del villaggio si ha unicamente durante l'estate, con annesse manifestazioni gratuite per provare le attività. Il villaggio è aperto tutti i giorni dalle 9.00 alle 24 e si estende in un'area di 3.000 mq. Struttura dedicata allo sport in acqua e al divertimento sia per adulti e sia per bambini. Il villaggio dispone di 3 piscine, di cui una dedicata all'attività fitness in acqua, una dedicata ai corsi e nuoto libero per grandi e piccini e una terza realizzata in stile "Acqua Fun", di dimensioni 30mtx30mt ed h.1,20 mt, riservata ai bambini da 3 a 10 anni, attrezzata con scivoli, gonfiabili e giochi d'acqua.

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Area Sporting Club

Via della Mendola, 288, Roma, Rm

Si trova nelle vicinanze della Riserva naturale dell'Insugherata (Roma Nord) ed è immerso in un parco di oltre 20.000 metri quadri l'Area Sporting Club, che ha scelto architetture bio-compatibili con enormi vetrate aperte sul verde. Molto ampia l'offerta fitness della struttura, che tra le attività aerobiche conta proposte originali, come il fusion conditioning, che mescola cardio, step, box fit e tone per potenziare i muscoli e migliorare la resistenza cardiovascolare, il red training localizzato, o l'allenamento in sospensione nella pt zone, una sala con soffitto in acciaio che consente di sfruttare il proprio peso in esercizio. Attrezzatissimo per il pilates, questo centro è stato il primo a Roma a dotarsi di spine correctors, reformers-cadillac, ladder barrel e wunda chairs, cosicché qui è possibile seguire non solo il metodo mat ma anche l'apparatus work e le loro combinazioni.

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San Leone Magno Sport

Via Nomentana, 335/a, Roma, Rm

Il centro sportivo San Leone Magno è un'ampia struttura con palestra e una grande piscina. Vi si svolgono corsi di nuoto, acqua gym o nuoto libero e ancora basket, judo, karate e yoga. Ogni disciplina viene praticata in una sala apposita e vengono proposti abbonamenti a ingressi, mensili o annuali, scegliendo le discipline che si vogliono praticare. I corsi sono per adulti e per bambini e lo staff è formato da tecnici specializzati. C'è inoltre la facoltà di prendere i brevetti per le attività svolte seguendo un calendario apposito. Il club si trova in Via Nomentana, zona Roma Nord.

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Hard Candy Fitness

Via Romania 4-22, roma, Rm

Le Hard Candy Fitness conosciute come le palestre della signora Ciccone, in arte Madonna, si trovano a Roma al Colosseo e ai Parioli (zona Roma Nord) e sono nate dall'iniziativa di Ugo e Andrea Pambianchi partner della pop star americana. Numerosi sono i corsi di alta formazione del fisico per diventare come lei (magari). Si pratica il famoso Addicted to sweat, il programma creato da Madonna e la sua personal trainer per un allenamento intensivo. Body design, liquid, move, releas, the drive. Per finire il corso di danza per adulti e bambini.

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Fitness Jump

Via Arezzo, 1, Roma, Rm

Il centro Jump rappresenta uno spazio, in costante crescita, dedicato interamente al benessere. Una struttura studiata per abbinare l'eleganza all'efficienza, inserendo al meglio, fitness e wellness. Tra le sale: Sala Fitness, Sala Group Cycling (con 20 bikes Technogym), Sala Cardiofitness e Sala Pesi. Inoltre, punta di diamante e fiore all'occhiello del Club e' il giardino dove potersi rilassare ospitando un amico per un drink fra luci soffuse, candele ed oli essenziali. La palestra è in zona Roma Nord

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Silver Fitness

Via Franco Sacchetti, 88, Roma, Rm

Silver Fitness è un network che raccoglie tre diversi centri sportivi, situati nel cuore del quartiere Talenti, nei pressi di Porta Portese e a Corso Francia. L'offerta delle attività è molto vasta e comprende diverse discipline aerobiche, come aero tone, brucia grassi, fit boxe, spinning, pump total body; allenamenti mirati a certi gruppi muscolari, come upper body system, GAG, addome più glutei, addominali; varie ginnastiche soft, dalla posturale alla dolce, fino all'isometrica, al pilates, e al risveglio muscolare. Orari, dettagli dei corsi e contatti on line.

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Palestra Gym Tonic

Via Cassia, 701, Roma, Rm

La Gym Tonic, zona Roma Nord, è una palestra specializzata in svariati corsi (come spynning, pilates, body building e altri) e dispone di una sala attrezzi per il potenziamento e rimodellamento muscolare e anche di una sala relax gratuita. Ionltre vengono effettuate vari tipi di ginnastica mirata (come la presciistica, corpo libero e dolce) per esaudire le richiesta delle varie tipologie di clienti, ed è presente anche un corso di ballo.

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HealthCity

Via Giovanni Giolitti, 44, Roma , Rm

HealthCity, in prossimità della stazione Termini a Roma Nord, non è solo una palestra. L'offerta, infatti, si divide in base alle esigenze della clientela. Si può trovare l'Inclusive Fitness, per chi volesse effettuare un allenamento più competitivo, e Fitness Basic, per chi è un novizio di questo mondo. Healthcity, a Roma, si trova a Termini e a Tor Vergata. L'azienda entra a stretto contatto con chi usufruisce del servizio, fornendo la competenza e l'assistenza per ogni tipo di problema o chiarimento, con l'obiettivo di mantenere la propria leadership nel campo del fitness.

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A.S.D. Ginnastica Romana

Via dei Gladiatori, 2, Roma, Rm

In pieno Centro, a Roma Nord, oltre 60 anni di attività sportiva e di sfida: la Ginnastica Romana nasce dalla passione dei suoi fondatori per lo sport e dal desiderio di diventare il punto di riferimento della Capitale in materia di ginnastica artistica e ritmica. Nel corso degli anni, questa associazione ha attraversato le più importanti strutture e palestre romane, fino a trovare come definitiva sede di allenamento quella dello Stadio Olimpico in via dei Gladiatori. Qui vengono organizzati corsi base di avvicinamento alla disciplina per tutti i nuovi allievi e sono disponibili i corsi avanzati per gli allievi agonisti e i professionisti del settore. L'associazione partecipa con i suoi allievi alle principali gare nazionali ed internazionali di ginnastica artistica, vantando numerosi premi e riconoscimenti.

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Dna Wellness Club Tiburtina

Via Statilio Ottato 29, Roma, Rm

Il DNA Wellness Club è un franchising in costante via di espansione. I centri Dna presenti sul territorio romano, infatti, sono ben cinque: uno nei pressi di Cinecittà, uno a La Rustica, uno vicino alla fermata metro Cipro e due non lontani dalla stazione Tiburtina. L'ultimo nato, quello in Via L.V. Bertarelli, è stato inaugurato proprio nel mese di settembre. Nelle sedi DNA è possibile eseguire ogni sorta di attività sportive tradizionali e di sport inusuali: si va dal Waterball al Krav Maga, passando per l'innovativa Aqua Zumba. I centri sono tutti ampi e curati, alcuni dotati di servizi per l'estetica, altri di un vero e proprio Thermarium o di un fisioterapista in sede. La palestra offre al cliente un costante monitoraggio della propria salute, eseguito in collaborazione con gli assistenti al percorso benessere che sono molto attenti alle esigenze e agli obiettivi dei clubbers. La formula interclub permette di allenarsi nella sede più vicina, volendo, anche in una sede diversa ogni giorno. Tutte le apparecchiature sono di ultima generazione e il personale, sia amministrativo che tecnico, molto preparato e cortese.

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Moma Fitness Club

Via Maddaloni 46, Roma, Rm

Maddaloni Fitness Club in zona Roma Nord, è un centro sportivo che ha come obiettivo il raggiungimento del benessere fisico e psicologico. Tiene corsi di spinning, step, ginnastica posturale, pilates, zumba, gag, prepugilistica e interval training. Presso il centro si possono effettuare inoltre programmi alimentari, Presso il centro si possono effettuare inoltre programmi alimentari, educazione alimentare, trattamenti di osteopatia e misurazione plicometria e centimetria.

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