GINNASTICA POSTURALE

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Centro Fisioterapia Roma

Via Aurelia 429, Roma, Rm

.Il Centro Fisioterapia Roma, sito in Via Aurelia 429 ( Piazza Irnerio), è specializzato nella cura di patologie articolatorie e posturali, dovute ad infiammazioni e/o traumi. Attraverso l'utilizzo di tecnologie come Tecar Terapia, Laser Terapia, Magneto Terapia, Ionoforesi, vengono messi a punto programmi di riabilitazione individuale. Patologie come la Periartrite, il Mal di Schiena o i dolori Artrosici verranno curate attraverso l'uso di tecniche specifiche ( Osteopatia, Riflessologia Plantare, Metodo Perfetti, Metodo Mezieres) e massaggi ( Linfodrenaggio, Massaggio Connettivale, Massaggio Decontratturante, Massaggio Sportivo). Possibilità di effettuare Ginnastica Posturale, Tecarterapia e Fisioterapia a domicilio.

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FisioPoint

Via del Casaletto 293-297, Roma, Rm

E' aperto dal lunedì al venerdì dalle 08:30 alle 20:30 e il sabato fino alle 14:30 il centro FisioPoint organizza sedute di ginnastica posturale tenute da fisioterapisti ed esperti della riabilitazione. La prima visita è gratuita e può essere prenotata via telefono presso il centro. Le sedute sono rivolte a chi ha problemi posturali, scoliosi e patologie a carico del tratto cervicale e lombare, come dolori cervicali, lombalgie e lombosciatalgie, ernie del disco e protusioni. Il centro di circa 2000 mq effettua dapprima una valutazione complessiva del problema del paziente per indirizzarlo verso il trattamento manuale più idoneo. Il centro offre anche varie terapie strumentali, come laser yag, tecarterapia, sit per la veicolazione di fitofarmaci, idrokinesiterapia e scenar. Ha un'area benessere, con sauna, bagno turco e idromassaggio, e il Wellness Cafè.

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Centro Movimento e Benessere

Via Angelo della Pergola, 60, Roma, Rm

Presso la palestra del Centro Movimento e Benessere la ginnastica posturale è abbinata al metodo Pilates per ricavare i migliori benefici in relazione a ciascun problema e eliminare le alterazioni della postura che sono alla base di tante patologie articolari, lombari e cervicali. Le sessioni, che possono essere individuali o di gruppo, sono tenute da fisioterapisti e posturologi esperti in riabilitazione che seguono i metodi Mezières, McKenzie e Souchard. Nel centro, specializzato nella prevenzione e nella terapia dei problemi motori, si pratica anche la ginnastica antalgica, un'attività dolce, adatta a tutte le età, che serve a recuperare il tono muscolare e il benessere generale dell'organismo migliorando la coordinazione.

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CRF Fisioterapia

via S. M. della Battaglia 25, Roma, Rm

ll CRF Fisioterapia è un centro convenzionato con la Regione Lazio per le prestazioni di fisioterapia e ginnastica medica. Lo staff CRF è supportato dalle più recenti attrezzature mediche, è composto da operatori qualificati da un'esperienza ventennale oltre che da un costante aggiornamento. Per quanto riguarda la fisioterapia, il centro offre, tra le altre, le seguenti prestazioni: Mobilizzazione della colonna, Rieducazione Funzionale, Terapia manuale (massofisioterapia e linfodrenaggio), Terapia fisica. Possibilità di fisioterapie a domicilio, sedute di massaggi e pressoterapia. Il centro offre interessanti promozioni per pacchetti massaggi, fisioterapici e di ginnastica posturale.

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EP Fisioterapia

Via Bradano, 30, Roma, Rm

Lo studio di fisioterapia della dottoressa Eleonora Pederzoli è specializzato in Rieducazione Posturale Globale secondo il metodo Souchard, che attraverso la ginnastica e gli esercizi di allungamento di specifiche catene muscolari, che si effettuano in piedi, distesi a terra o da seduti, consentono di far fronte ai dolori causati da diversi problemi, come ipercifosi, scoliosi, ginocchia vare o valghe, iperlordosi, piedi piatti o cavi, pubalgie, tendiniti, meniscopatie, deficit respiratori e altre alterazioni a carico delle articolazioni e della colonna. Le sedute, di carattere individuale, possono essere prenotate via mail o per telefono presso lo studio, aperto dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 20.

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Fisio Filarete

Viale Filarete 120, Roma, Rm

Mira al recupero completo dal dolore causato da ogni tipo di deficit motorio lo studio associato Fisio Filarete, che pratica la rieducazione posturale con appuntamenti individuali, utilizzando i metodi Mézierès e McKenzie. Scopo della terapia è intervenire a seguito del trauma o dell'insorgenza della patologia a carico delle articolazioni e della colonna, per ridurre progressivamente il dolore insegnando al paziente esercizi mirati e corrette posture da tenere quando si trova in macchina, al PC, al lavoro, per prevenire future difficoltà. Lo studio, che si trova in zona Casilina - Torpignattara, effettua anche diverse terapie elettromedicali e manuali.

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Coprez

Via F. Sacchetti 18/M, Roma, Rm

Il centro Coprez organizza sessioni individuali o di gruppo di ginnastica posturale presso la palestra dell'ambulatorio, dove i corsi sono tenuti da un medico fisiatra, da terapisti della riabilitazione e da medici chiropratici. L'attività mira a contenere i disturbi e le patologie causate dalla postura errata, attraverso programmi di recupero globale che abbinano fisiokinesiterapia, esercizi specifici, ginnastica guidata, massaggi terapeutici e terapie strumentali per la riabilitazione completa, il recupero muscolare e il miglioramento delle capacità motorie compromesse da traumi, fratture, interventi chirurgici e patologie articolari e lombari. Per conoscere gli orari della palestra o prendere appuntamento occorre contattare la struttura.

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Fisiolive

c/o Sporting Prati via Germanico 101/a, Roma, Rm

Sono due i centri Fisiolive di Roma dove si pratica la ginnastica posturale, quello di Ottaviano, presso lo Sporting Prati, e quello in zona Aurelia, presso la Casa di Cura Pio XI. Le lezioni sono esclusivamente individuali e ricorrono a più tecnica, come la terapia manuale, gli esercizi in palestra, lo stretching assistito e altre pratiche passive, per ridurre i problemi e il dolore causati dalla postura erronea e da uno stile di vita sedentario, che provocano cervicalgie, lombalgie, sciatica e altre disfunzioni. Per accedere alle lezioni occorre telefonare al numero dello studio o contattarlo via web. Da non perdere le frequenti promozioni, come il controllo fisioterapico gratuito effettuato in alcune giornate, che consente di indirizzare i pazienti verso le terapie più adeguate.

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Il Kinesiterapico

Via Panama, 83, Roma, Rm

E' aperto dal lunedì al venerdì, dalle 8 alle 13 e dalle 14 alle 19 il centro di fisioterapia Il Kinesiterapico di via Panama, ai Parioli. Convenzionata con il SSN e fondata nel 1955, questa struttura è tra le prime in Italia ad essersi specializzata in riabilitazione e pratica diverse ginnastiche posturali per il recupero da traumi come fratture, lussazioni e distorsioni, ma anche per la riduzione del dolore in caso di tendiniti, cervicalgie, colpi di frusta, lombalgie, coxalgie e periartriti. I metodi seguiti variano dalla ginnastica correttiva alla rieducazione posturale secondo i metodi Mézières, Back School, Souchard, Mackenzie e Feldenkrais, dal pilates alla ginnastica dolce specifica per osteopenia e osteoporosi. Le lezioni individuali si svolgono su appuntamento, mentre quelle di gruppo abbinano più pazienti con i medesimi problemi.

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Fisio EUR

Viale Europa 100, Roma, Rm

Il centro Fisio EUR è specializzato nella ginnastica posturale secondo il metodo ideato da Francoise Mézierès, che mira correggere gli squilibri muscolari causati dalla postura errata alla base di tante patologie, come sciatalgie, lombalgie, gonartrosi, scoliosi, coxartrosi e problemi a carico delle articolazioni e della colonna. Le sedute dello studio di Viale Europa sono individuali. Tra le terapie posturali praticate si contano la ginnastica medica, respiratoria e propriopercettiva, la rieducazione motoria, la kinesiterapia, oltre alle terapie strumentali, che vanno dalla magnetoterapia alla baropodometria, dall'ipertermia al laser. Attive diverse convenzioni.

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Palmeta

viale della Bella Villa, 94 , Roma, Rm

Palmeta è una palestra metabolica. Nella struttura vige la collaborazione stabile con dei medici, in particolare un ortopedico e un medico dello sport, per aggiungere valore al concetto di palestra. Gli interventi mirano a impartire un corretto stile di vita, attraverso l'esercizio fisico, cercando di migliorare postura e metabolismo, oltre che stimolare il cliente a vivere il concetto di palestra in modo ludico e sociale. I corsi: aero step, fitness metabolico, power yoga, gag, krav maga, pilates, zumba, posturale.

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StopandGo

Via Facino Cane, 8/10 , Roma , Rm

StopandGo è una palestra con di circa 400 mq. in zona Pigneto. Dispone di sala attrezzi, sauna, bagno turco, sala wellness. Attraverso istruttori qualificati offre lezioni individuali e corsi di pilates, ginnastica posturale, striding, spinning. Per quel che riguarda la ginnastica posturale offre sia corsi di ginnastica posturale che corsi che affiancano ginnastica posturale e pilates.

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Fisio Europa Snc

Viale dell'Umanesimo 308 , Roma, RM

"Fisio Europa" è uno studio medico polispecialistico che si trova a Roma in Viale dell'Umanesimo 308, nel Quartiere EUR. Lo studio offre servizi specialistici nel campo della fisioterapia, ginnastica posturale, dell'odontoiatria, dell'ostetricia, della ginecologia, della flebologia e della proctologia e dell'ecografia. "Fisio Europa" effettua anche ecografie fetali e fornisce consulti di ematologia, pediatria, diabetologia, endocrinologia, dermatologia, psichiatria, odontoiatria e osteopatia infantile. Il centro è convenzionato con "Unisalute", e rende disponibile sul proprio sito un comodo form di contatto.

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Palestra Fortitudo

Via Lusitania, 28, Roma, Rm

Da oltre 10 anni la palestra Fortitudo, in zona San Giovanni, allena numerosissimi atleti grazie ai suoi numerosi corsi, punto di riferimento per gli amanti del fitness, della boxe e del calcio. I corsi promossi sono fitness, box, kick box,prepugilistica, allenamento funzionale e personal training. La struttura ospita un grande studio di pilates con corso kinesis: le classi di Pilates Reformer sono formate da un numero massimo di tre partecipanti e con questa incredibile macchina è possibile eseguire una vastissima gamma di esercizi che coinvolgono tutti i gruppi muscolari. Le lezioni hanno durata di 50 minuti e sono tutte su prenotazione.

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